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BEAUTY美體健康

【懶人減肥】睡前花7分鐘 在床上瘦腰提臀不是夢！

儘管小S曾經說過：「這世上沒有醜女人，只有懶女人」獲得無數女生的認同，但其實「懶」也有它的好處，因為懶女人才會絞盡腦汁想出最有效率的方法！

BEAUTY美麗保養

LuLu黃路梓茵：要當一個好看的女人其實不容易！除了要維持好身材更要把臉部保養做好做滿！我隨時都會帶著小黑瓶，因為它實在太強大了！

蘭蔻鐵粉LuLu今天出席蘭蔻全新小黑瓶—《超未來肌因賦活露》的新品發表，在活動上她除了分享自己如何善用小黑瓶的秘訣，也分享了自己平日飲食和運動習慣，現在就讓我們一起瞧瞧！

BEAUTY美體健康

零廚藝完全可以！請記住這5點！瘦身便當自己做，天天美味吃飽飽還不怕胖！

努力減肥的女生們一定嘗試過各種方法，不管是健康還是不健康的，但到最後一定可以體會，規律的運動+良好的飲食習慣才是王道。

BEAUTY美體健康

每日一杯「黃金牛奶」相當於三次的60分鐘運動！

近年運動界興起一種名叫「薑黃奶」（Golden Milk）的飲品，有不少運動網紅每天都會喝一杯，到底這杯超受外國女生歡迎的是什麼呢？

BEAUTY美體健康

終極10招！健美女神紀艾希：在家這樣練就能擁有夏日美翹蜜桃臀！同場加映下半身曲線打造！

模特兒出身的艾希擁有著天生良好的條件，唯獨讓她困擾的就是扁平臀部，為了讓自己身形更完美，她決定靠健身運動來訓練，從運動習慣的養成開始，在不斷堅持努力下，她不僅把自己的臀部練得翹又迷人，更無私把自己訓練技巧分享給大家。

BEAUTY美麗彩妝

每一拍都是珍稀延命草精華！資生堂極上御藏首度推出氣墊粉餅 愈拍臉頰愈透出細緻仙氣的晨露光澤感！

資生堂最頂級的極上御藏保養系列今年首度推出氣墊粉餅—光羽紗煥采氣墊粉餅，添加保養系列中最核心的成分—延命草精華和璀璨光采技術，讓光澤更均勻細緻、妝感更自然輕透！

BEAUTY美麗彩妝

這唇色很可以！雅詩蘭黛 #114超仙氣啞光鮭魚粉 霧中帶潤不必來回疊擦一筆即到位！

雅詩蘭黛於今年2月推出首支精品級奢華慾望訂製唇膏，上市後不僅在小紅書上累積破萬筆好評，台灣上市不到一個月，主打色#304超級女王與#204皇室玫瑰便搶購一空！而#203恬雅玫瑰更是超級黑馬色，是許多美妝部落客、知名彩妝師不斷生火推坑的溫柔顯白色；雅詩蘭黛品牌大...

BEAUTY美妝快遞

超療癒！Darphin朵法打造巴黎街頭浪漫粉紅花店，無壓體驗 輕鬆就能找到自己的命定保養

閨蜜們準備好了嗎？來自夢幻巴黎街頭的Darphin朵法粉紅花店登場了！將原汁原味的法式花店搬回台灣，讓妳不用出國也能宛若置身巴黎街頭，網美街拍一秒上手，暑假相簿完全不留白！

BEAUTY美體健康

想立刻瘦下？請先學會以下6個烹飪的小技巧，1星期瘦1KG！

盛夏不衝海邊真的很難，但減肥尚未成功、想瘦下來的渴望一直無法實現，到底如何才能在最短時間內瘦下來呢？

BEAUTY美體健康

不管吃什麼都胖 可能是沒做到這件事！

減肥瘦身想必是現在很多女性不斷追求或正在努力實踐的事兒，不過妳有沒有這樣的困擾，明明已經節食、也乖乖運動健身，甚至只是喝水都覺得會發胖、究竟是為什麼呢？

BEAUTY美體健康

只花半年時間 紐西蘭女生靠這6招減掉肥肚兒！

進入盛夏的季節，說好的減肥瘦身計劃有實行嗎？今日要跟大家分享一下來自紐西蘭的女生Kiah成功瘦身鏟小腹的勵志故事。

BEAUTY美體健康

「5處緊貼4處分開」勻稱直長腿養成請這樣做！

相信擁有一雙大美腿是很多女性夢寐以求的事情，可是一不小心運動過了頭，練出了肌肉腿！想要線條漂亮不要有肌肉感，到底要怎麽練才正確？

BEAUTY香氛甲彩

TOM FORD香水再掀話題！FUCKING FABULOUS推出30ml小瓶身 全台極少量快閃登場！

說到TOM FORD的私人調香系列在2017年最具話題性的一瓶香氛，不得不提到「FUCKING FABULOUS」，在2018春夏大秀後，即得到超強話題，旋風橫掃全球，在IG及FB造成話題，也締造了在歐洲一上市三天內即斷貨的紀錄。

BEAUTY美體健康

每天就花這4分鐘！蝴蝶袖、虎背熊腰通通閃退！

這麼熱的天還要穿包手臂的衣服實在太痛苦了！但手臂粗(不想露)、加上虎背熊腰的身型，短時間要瘦下來也是不可能(會瘦早就瘦了)，只好用衣服來遮，但，爆汗的季節還要到處遮身材，真的讓人好難受呀！

BEAUTY美體健康

宵夜要這樣吃！跟著鄧紫棋「負能量食譜」養成易瘦體質！

對吃貨們來說，減肥最困難的並不是運動，而是飲食！身為「吃貨會會長」的鄧紫棋GEM曾經表示自己是屬於喝水都會長胖的體質，所以減肥時會比別人更辛苦。